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¡Sí se puede disfrutar!
está en tus manos

Descubre cómo disfrutar
una alimentación equilibrada

Encuentra herramientas y datos para llevar una
alimentación equilibrada

  • Flexible
  • Acorde a cada persona
  • Llena de nutrientes y energía
  • ¡Deliciosa!

El poder está en
tus manos

¿Sabías que puedes medir las porciones correctas de alimentos con tus manos?

Cereales y frutas
Aceites
Verduras
Proteínas
Tazas

Así podrás crear
tu plato a medida

En la variedad está el gusto... ¡y los nutrientes!   
En la variedad está el gusto... ¡y los nutrientes!   
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¿Hambre de aprender? 
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